Emotional Self-Leading: Der Schlüssel zu mehr Klarheit und Handlungsstärke

Erfolgreiche Selbstführung beginnt in dir selbst – in deiner Fähigkeit, deine Emotionen zu verstehen und zu lenken. Doch wie oft reagieren wir in stressigen oder herausfordernden Momenten impulsiv, ohne zu wissen, was uns wirklich antreibt?

In dieser Lunch & Learn Session erfährst du, wie Emotionen, Gedanken, Körperreaktionen und Gefühle zusammenwirken – und wie sie unbewusst dein Denken und Handeln steuern. Du lernst, warum Emotionen der Schlüssel zu bewusster Selbstführung sind, und bekommst einfache Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und in herausfordernden Momenten gezielt zu reagieren.

Alex ist Wirtschaftspsychologin und systemische Coachin mit einem Fokus auf Self-Leadership. Aus der Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung bei unseren unbewussten Denk- und Verhaltensmustern beginnt, begleitet sie Einzelpersonen und Organisationen in Transformationsprozessen. Ihr Ansatz verbindet wissenschaftliches Know-how mit wirtschaftlichem Denken, um individuelle Stärken und organisationale Potenziale gezielt zu entfalten.

Kosten: 

7€ für das Mittagessen (Brotzeit & Salat)