In der heutigen schnelllebigen Zeit wird die Ernährung oft auf die lange Bank geschoben. Vor allem das Mittagessen ist zu einer Mahlzeit geworden, die viele Menschen in Eile zu sich nehmen und dabei oft zu ungesunden Optionen greifen. Während Fast Food oder kohlenhydratreiche, nährstoffarme Lebensmittel nur kurzfristig befriedigen, können sie auf Dauer zu Müdigkeit, Magenbeschwerden und Konzentrationsproblemen führen.

"Ernährung = Glück"

• Bei der Ernährung geht es nicht nur darum, satt zu werden, sondern sie ist eine Entscheidung, die bestimmt, wie ihr den Rest des Tages verbringt.
• Gesundheit des Darms ist die Grundlage der allgemeinen Gesundheit ("Gesunder Darm, gesunder Mensch!")
• Ein leichtes, aber nahrhaftes Mittagessen hält euch den ganzen Tag über energiegeladen und glücklich.
• "Jede Jahreszeit hat ihren Geschmack!": Saisonale Ernährung ist natürlicher und nachhaltiger.

Am 15.05 gibt es:

• Gurkensalat mit Sauce (optional mit Käse)
• Grüner Salat mit Erdbeeren und Rucola
• Bohnensalat (Piyaz – Türkischer Weiße-Bohnen-Salat)
• Spargel-Quiche

Kosten: 12€