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SUMMARY:Mental Health Awareness Week
DESCRIPTION:Vom 9. bis 13. Oktober veranstaltet Julia Krivachy\, langjährige Hub Memberin\, unter dem Dach der Kulturator Stiftung die Mental Health Awareness Week im Impact Hub. \nHier geht es nicht nur darum\, den Anstieg von psychischen Erkrankungen sowie das Thema mentale Gesundheit anzusprechen und zu diskutieren\, sondern auch um Lösungsansätze. \nKunst- und innovative Designobjekte\, begleitet von Audioerfahrungen\, bringen uns die Welt verschiedener psychischer Zustände näher. In Workshops\, Vorträgen\, Lesungen und Diskussionen wird erkundet\, wie Arbeitsstrukturen und -kulturen so gestaltet werden können\, dass sie präventiv gegen psychische Belastungen wirken und integrativ für Menschen mit solchen Belastungen sind. \nEgal ob du Arbeitnehmer:in\, Gründer:in\, Angehörige:r oder HR-Experte:in bist – gemeinsam suchen wir nach Wegen zu einer gesünderen Zukunft. \nWährend der ganzen Wochen wird es eine Ausstellung in den Räumen des Impact Hubs geben. Hier findest du weitere Informationen dazu. \nDas Projekt wird unterstützt vom Gesundheitsreferat der Landeshauptstadt München. \nDas Programm: \nDienstag\, 10.10.\, 12-12.45 Uhr: Psychische Überlastung & Erkrankungen erkennen mit WE ARE MENTAL  \nDienstag\, 10.10.\, 18-20 Uhr: Offizielle Ausstellungseröffnung mit Meet the Artists\, Diskussion und Lesung Gedichte \nMittwoch\, 11.10.\, 9-11 Uhr: Somatische Prinzipien für natürliche Resilienz gegen Belastung und Stress lernen mit Hadeel Bilal \nMittwoch 11.10.\, 14 – 15.30 Uhr: Körpertherapie – eine Sprache ohne Worte mit Sarah-Lena Brieger \nMittwoch\, 11.10.\, 18.30-20 Uhr: Arbeitsalltag achtsam erleben – Wege zu mehr Balance und Wohlbefinden mit Rowsemary Studio \nDonnerstag\, 12.10.\, 10.30-12 Uhr: Digitale Diskussionsrunde zum Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz mit The Elephant Room \nDonnerstag\, 12.10.\, 14-16 Uhr: Workshop mit kunsttherapeutischen Mitteln: Finger Print Comics mit The Elephant Room \nDonnerstag\, 12.10.\, 16.30-18 Uhr:  Burnout – Tapferkeitsorden für harte Hunde oder Zeichen der Zeit? mit The Elephant Room \nFreitag\, 13.10.\, 9.30-10.15 Uhr: BGM: Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern und Erfolg steigern mit JB smart consult \nFreitag\, 13.10.\, 10.30-11.30 Uhr: Betriebliche Eingliederung (BEM): Rückkehren und wachsen mit JB smart consult \nFreitag\, 13.10.\, 12-13.30 Uhr: Zyklus Power – Warum die Periode auf die Arbeit gehört. Workshop mit Erika Eisele \nFreitag\, 13.10.\, 14-16 Uhr:Kreativ Workshop – Das magische Samenkorn für dein Wachsen mit Sabine Lemke \nAnmeldung über die hinterlegten Links. \nMelde dich gerne direkt bei Julia\, wenn du Fragen hast oder mit gestalten möchtest:
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SUMMARY:Deep Dive mit Hadeel: Somatische Resilienz gegen Stress
DESCRIPTION:Somatische Resilienz gegen Stress\nEin Einführungsworkshop für Einzelpersonen oder HR-Expert:innen\, um Prinzipien zur Umsetzung einer Widerstandsfähigkeit des Nervensystems zu entdecken. Eine Resilienz\, die aus der Ausgeglichenheit kommt und nicht auf Durchkämpfen basiert. \nSie erfahren\, wie Sie auf eine andere Energiequelle umsteigen\, Ihr eigenes Nervensystemmuster und einige Verhaltensänderungen\, die Sie am Tag schön umsetzen können. \nDie Workshop Materialien sind auf Englisch und es besteht die Möglichkeit entweder den Workshop entweder auf Englisch oder Deutsch zu halten. Alle sind willkommen\, und wir entscheiden am Tag\, was am besten passt. \nDieser Workshop wird von Resiliya veranstaltet\, einem Beratungsunternehmen für Wohlfühlkultur.\nkeine Kosten.
URL:https://munich.impacthub.net/event/somatische_resilienz/
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